50 min
Pilates Reformer
Un lavoro di precisione, forza e controllo sui Reformer C8 Pro Align-Pilates, scelti per la qualità e la fluidità del movimento.
Studio di Pilates · Italia
Movimento lento, preciso—per ogni corpo.
Leveza è uno studio di Pilates dedicato al Reformer e al Matwork. Piccoli gruppi, cueing attento e attrezzature professionali Align-Pilates.
Il nostro approccio
Muoversi con leggerezza.
Attraverso il metodo Pilates accompagniamo ogni persona verso un movimento più consapevole, fluido e stabile.
Un lavoro lento, preciso e guidato dal respiro, che aiuta il corpo a ritrovare equilibrio e armonia.
Le classi sono a numero limitato, in uno spazio raccolto, per offrire un'attenzione autentica, precisa e personale.
Cosa insegniamo
Le lezioni
45 min
Pilates Matwork
Il Pilates nella sua forma più essenziale: un lavoro a corpo libero che sviluppa stabilità, mobilità e consapevolezza attraverso il respiro.
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«In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti la vedrai, in trenta avrai un corpo nuovo.»
— Joseph Pilates